自分への目安箱。つまりは覚え書きです。

各国に増えている人気のデザイナーズホテル。
ニューヨークのACE　HOTELをはじめ、ロサンゼルス、ロンドン、パリ、ベルリン、フィレンツェ、シカゴ、マドリッド、イスタンブール、ポートランドのリーズナブルに泊まれる個性はなデザイナーズホテルを紹介しています。

世界のリーズナブルに泊まれる個性派おすすめホテル一挙紹介

それぞれのホテルのこだわりのインテリア。写真を見ているだけでも自宅のインテリアの参考になりそうです。
さまざまなコンセプトのもと、徹底したこだわりで、ここまで個性的に仕上げているホテル。
建築に興味のない人でも、目を奪われてしまうこと間違いなしです。

これからのレジャーシーズン。せっかく泊まるならオシャレなデザイナーズホテルはいかがでしょうか。
その国の流行に敏感な最先端の友達ができるかもしれません。

私は2ヶ月ほど前に、iPhoneに機種変更をしました。それまではガラケーを使っていました。
変えたきっかけは、LINEに素早く対応するためです。ガラケー愛用時は、パソコンでのLINEやiPodtouchとwifiの組み合わせで利用していました。
そのため、リアルタイムで返事が出来ずに遊びの連絡や、友人や恋人の緊急連絡にタイムラグが生じてしまっていたからです。
LINEでの連絡のやり取りが、メールよりも便利なのもわかっていました。なので、タイムラグなくやり取りをするために思い切ってガラケーからiPhoneに機種変更をしました。
それからは非常にスムーズにLINEを通じて連絡を取り合っています。前よりもタイムラグなく返事が返せるため、相手のトラブルや悩んで相談する時などもスムーズに対応することが出来ました。

ネットの閲覧とLINEが主な使い道ですが、非常に満足しています。iPhoneに機種変更をして良かったです。
こんど、iPhoneでFAXを送受信できるアプリも試してみたいです。

私自身が歯並びが悪いので、子供の歯には赤ちゃんのころからものすごく気を使ってきました。
乳幼児の時の虫歯が、大人になってからの歯並びに影響があると聞き、生えたばかりの歯をガーゼで、指を噛まれながら、磨いた記憶があります。
定期的に虫歯のチェックにも通いましたし、レントゲンで、永久歯の大きさとか、生え方など調べてもらったり、結構子供の歯にはお金をかけましたね。
おかげで、3人子供がいますが全員、とてもきれいな歯並びで満足しています。色も真っ白ですし、歯に関しては悩みはありません。

私がガタガタなので逆に、わたしも歯にこんなに気を使ってもらっていたらと思うと残念ですが、まあ昔は歯にそんなに関心もなかった時代でしたから、しかたがないとあきらめています。

ちょっと自宅でホームホワイトニングくらいならやってみてもいいかなと思っていますが。

私が今までしたダイエットの中で、一番長続きして成功したのは、カーヴィーダンスダイエットです。
基本的には、軽めの食事制限と1日1回のカーヴィーダンス。

私は筋トレ等を一緒に取り入れると途中で嫌になってしまって続かなかったので、運動はカーヴィーダンスのみでやりました。
ムック本と言われる、DVDがついた雑誌を購入してやり始めました。

簡単なダンスと激しいダンス、部分やせのダンス（4種類）があって、基本は簡単なダンス＋部分やせダンスをやります。
この2つを通してやると、だいたい40分程度です。

先生が丁寧に振り付けを教えてくれるので、かなりのぶきっちょさんでもやりやすいと思います。
これをやり始めると、まず次の日からいきなり筋肉痛になります。
こんなに使ってなかった筋肉があるのか！と驚く様なところが痛くなったりして、楽しいです。
続けて行くうちに筋肉痛はなくなり、1ヶ月もしてくると体系がみるからに変わってくるのが分かると思います。

しっかりくびれて、ムダな贅肉が綺麗に落ちて行くのが実感できました。
何より楽しいので、これからも続けられると思います。

本格的にダンスにはまりそうで、こちらも興味あり。ヒップホップダンスのプロのレッスンDVD

バスで一本で行けるところにある、そんなに大きくはない水族館です。イルカショーとか派手なものはないけど、私は水族館の空気が好きなので問題ありません。むしろショーが始まりますよというアナウンスを聞いても魚を見続けるひねくれ者です。
とにかく、ハコフグがかわいかったです！おめめくりくりの顔をして、のんびり浮いていました。可愛さのあまり動画まで撮りました。
イカがフォーメーションを組んで上手いこと踊っていたのは笑えましたね。
マグロの巨大水槽は見ものです。まるまるとした美味しそうなマグロ達がいっぱい泳いでいます。ペンギンもいるし、小さいけれど結構本格的な水族館でした。まぁタニシとか地味な展示もありましたけど。
水族館の薄暗さや静けさはとても落ち着くので好きです。行くなら絶対空いている平日ですよね。